赤ちゃんとママ


2009年7月に息子が誕生!ぷにょぷにょ0歳と息子ラブなパパ、モニターやクチコミ、ネットショッピング大好きヤンキーママの3人でおおくりします♪

@5月病@

そうそう、5月といえば5月病ですね。
どうも鬱々するなーと思っていたら、ちょうどテレビで話題にしていました。

2,3日寝込んで、1日頑張れるムキッ

そんな無気力人間kao02

これじゃイカンとさすがに考え、昨晩ヒラメキました!

まずは健康体を作ろう!!と。

今の自分があるのは、それまでの生活習慣や食べ物がものすごーく関連しているのは言うまでもありませんよね。
そしてそれが身体だけでなく、心にも深く影響していることを再認識しなければなりません。
(↑自分に訴えかけてみた)



こちら、私の愛読書の1冊。
生活習慣や食習慣、考え方で病気も吹き飛ばせるんだ!!って考えの本。
安保先生は様々な講演なども行っていて、私もリスペクトしている方です。
単なる精神論だけじゃなくて、実際に元気になる方がたくさんいらっしゃいますから♪
ぜひ一読お勧めします〜。

って、それを読みながらも自分を労わった生活が出来なきゃダメなんですけどね・・・orz
今日からは栄養バランスぐ〜な生活にしますよぉ!
もりもり!

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ゆい

Author:ゆい
2009年7月に息子が誕生しました!
こうちゃん(0歳)と息子ラブなパパ、ヤンキーなママの3人暮らし。

好きなことはモニターやレビュー、ネットショッピングです♪

色々な方のブログへ遊びに行きたいので、お気軽にコメント下さいv





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